Suplementacja jodu w ciąży

Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.



Gadżety reklamowe w przychodni ginekologicznej
Gros ludzi przesyła pomiędzy sobą rozmaite wiadomości dlatego też naturalnie jest to argument na to jak kapitalnie progresywny jest nasz świat. Należy się więc bardzo pieczołowicie zaznajomić z tym, a później zrobić realnie wszystko, aby poszczególne informacje trafiły do odbiorcy....
Proteza czy implanty? Na którą opcję się zdecydować?

Braki w uzębieniu są obecnie problemem dotykającym coraz większą liczbę dzieci, jak również dorosłych. Wypadanie zębów mlecznych i stałych jest oczywiście całkiem naturalnym procesem, jednak kwestia przedwczesnej utraty zębów nie jest wcale tak zrozumiała jakby się mogło...

Rehabilitacja w praktyce
Komplikacje zdrowotne dotykają przecież wszystkich. Najistotniejsze jest wtedy, żeby postawić na odpowiednią kuracją, bowiem to od tego zależeć będzie powrót do pełni sił. Różne mogą zrodzić się przypadki, kiedy przydaje się fachowiec, trudniący się poprawą kondycji zdrowotnej...

DOBRA SZKOŁA RODZENIA WROCŁAW OPINIE
https://studiomedica.pl/


  • Waga systematycznej kontroli gunekologicznej
  • Systematyczna kontrola ginekologiczna jest szczególnie ważna. Przede wszystkim w wypadku profilaktyki chorób bądź analizowania płodności...
  • Antykoncepcja to wciąż temat tabu?
  • Jeszcze 5-10 lat temu temat ten – podobnie jak wiele innych z zakresu ginekologii, czy seksuologii był traktowany w większości jako temat...
  • Rehabilitacja w praktyce
  • Komplikacje zdrowotne dotykają przecież wszystkich. Najistotniejsze jest wtedy, żeby postawić na odpowiednią kuracją, bowiem to od tego...