Wtorek, 23 Kwiecień 2019 r. ,
Imieniny: Jerzego, Wojciecha
Ginekologia

Suplementacja jodu w ciąży

Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.

Mogą przybierać różne formy, lecz łączy je jedno – są poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia. Choroby nerek to poważne wyzwanie dla naszego organizmu oraz problem, z którym współczesna medycyna musi sobie jakoś poradzić. Dzięki coraz szerszej wiedzy na ten temat...

Braki w uzębieniu są obecnie problemem dotykającym coraz większą liczbę dzieci, jak również dorosłych. Wypadanie zębów mlecznych i stałych jest oczywiście całkiem naturalnym procesem, jednak kwestia przedwczesnej utraty zębów nie jest wcale tak zrozumiała jakby się mogło...

Jeszcze 5-10 lat temu temat ten – podobnie jak wiele innych z zakresu ginekologii, czy seksuologii był traktowany w większości jako temat tabu, o którym wszyscy wiedzą lecz o którym powszechnie się nie mówi. Powszechna edukacja w tym zakresie wręcz nie istniała, a jeśli już to...



Jeszcze 5-10 lat temu temat ten – podobnie jak wiele innych z zakresu ginekologii, czy seksuologii był traktowany w większości jako temat...

Braki w uzębieniu są obecnie problemem dotykającym coraz większą liczbę dzieci, jak również dorosłych. Wypadanie zębów mlecznych i...

Praktycznie każdy z nas jest posiadaczem samochodu. Przy każdym domu parkuje przynajmniej jedno auto. Taki jest teraz nasz świat, ludzie dbają o...
©2016 Ginekologia.info.pl. ginekologia.info.pl