Wtorek, 19 Marzec 2024 r. , Bogdana, Józefa
Suplementacja jodu w ciąży
7
Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu
odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu
większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin
oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat
wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie
zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta
przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie
ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia
się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu
wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie
zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć
negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy
dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150
mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet
ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W
takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji
jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty
wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i
zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o
tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z
tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu
diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego
składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu
lub ginekologiem.
Ginemedica to Centrum Medyczne zlokalizowane w samym centrum Wrocławia. Skupia ono znakomitych specjalistów z różnych dziedzin. Diagnozujemy i leczymy choroby zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, i dzieci. W naszej ofercie znajdują się profesjonalne badania takie jak USG, czy badania...
Dzisiaj wiele osób ma problemy z odnalezieniem sensu w życiu. Żyjemy w czasach, kiedy pogoń za pieniądzem zasłania nam bardzo często najważniejsze cele w życiu. Problemy z psychiką już dzisiaj chyba nikogo nie dziwią. Ważne jest jednak to, aby wiedzieć jak sobie pomóc. Gdzie szukać...
MF Fizjoterapia to gabinet lekarski mieszczący się we Wrocławiu, który oferuje szeroką ofertę zabiegów leczniczych, w tym także konsultacji lekarskich. Specjalizuje się w leczeniu narządów ruchu, przez co znajdziemy tu całą gamę zabiegów mających na celu przywrócenie zdrowia...