Suplementacja jodu w ciąży

Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.



Ginekologia
Dlaczego Polacy nie lubią chodzić do lekarzy? Zdecydowana większość Polaków unika wizyt u lekarzy. Zwykle idziemy tam gdy już naprawdę musimy bo dolegliwości bólowe są uciążliwe. Wielu z nas zaniedbuje badania profilaktyczne. Dlaczego tak się dzieje? Powodów jest co najmniej kilka....
Laparoskopia ginekologiczna
Laparoskopia to mało inwazyjny zabieg operacyjny, który obecnie wykonywany jest bardzo często przy okazji różnych schorzeń ginekologicznych. Z użyciem tej metody można usuwać torbiele endometrialne oraz mięśniaki. Laparoskopia tym różni się od zwykłej operacji, że nie ma tu...
Dobry gabinet USG w Opolu
Czasem tak się trafia, że trzeba zrobić jakieś badania i jeśli chodzi o gabinet usg Opole, to polecam Wam Sonomed. To nieduża firma, ale całkowicie profesjonalna. Jednoznacznie stwierdzam, że w gabinetach jest czysto i przyjemnie. Lekarze i cały personel są sympatyczni, dobrze...