Suplementacja jodu w ciąży

Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.



Dobry gabinet USG w Opolu
Czasem tak się trafia, że trzeba zrobić jakieś badania i jeśli chodzi o gabinet usg Opole, to polecam Wam Sonomed. To nieduża firma, ale całkowicie profesjonalna. Jednoznacznie stwierdzam, że w gabinetach jest czysto i przyjemnie. Lekarze i cały personel są sympatyczni, dobrze...
Ginekolog ubezpiecza samochód
Praktycznie każdy z nas jest posiadaczem samochodu. Przy każdym domu parkuje przynajmniej jedno auto. Taki jest teraz nasz świat, ludzie dbają o swoją wygodę. Wszystkie auta musimy jednak ubezpieczyć. Ubezpieczenie OC jest w Plsce obowiązkowe. Każdy stara się znaleźć jak najtańsze...
Proteza czy implanty? Na którą opcję się zdecydować?

Braki w uzębieniu są obecnie problemem dotykającym coraz większą liczbę dzieci, jak również dorosłych. Wypadanie zębów mlecznych i stałych jest oczywiście całkiem naturalnym procesem, jednak kwestia przedwczesnej utraty zębów nie jest wcale tak zrozumiała jakby się mogło...