Poniedziałek, 21 Czerwiec 2021 r. ,   Alicji, Marty

Suplementacja jodu w ciąży

   9
Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.


Mogą przybierać różne formy, lecz łączy je jedno – są poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia. Choroby nerek to poważne wyzwanie dla naszego organizmu oraz problem, z którym współczesna medycyna musi sobie jakoś poradzić. Dzięki coraz szerszej wiedzy na ten temat...
Med-Orth to profesjonalnie działający sklep z produktami ortopedycznymi. Klienci w tym miejscu mogą zdecydować się na nabycie wkładek ortopedycznych, protez, ortez czy też gorsetów do leczenia skoliozy. Produkty podzielone są na odpowiednie kategorie, tak aby można było do nich w szybkim...
Poradnia Kardiologiczna dla Serca to prywatna praktyka lekarska prowadzona przez kardiolog Katarzynę Zabrocką. W ofercie zawiera szereg badań niezbędnych w diagnostyce chorób serca, takich jak: usg z oceną metodą Dopplera, ekg spoczynkowe, ekg metodą Holtera, ekg wysiłkowe. Do badań...



MF Fizjoterapia to gabinet lekarski mieszczący się we Wrocławiu, który oferuje szeroką ofertę zabiegów leczniczych, w tym także konsultacji...
Pamiętajcie o tym, żeby troszczyć się o swoje zęby. Nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Nieleczone zęby stają...
Klinika Zdrowego Umysłu to zespół złożony z psychologów i psychoterapeutów, który oferuje profesjonalną diagnostykę i pomoc dla osób w...
©2016 Ginekologia.info.pl. ginekologia.info.pl