Poniedziałek, 08 Sierpień 2022 r. ,   Emiliana, Cypriana

Suplementacja jodu w ciąży

   3
Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.


Zagraniczne rynki pracy coraz częściej szukają pracowników wśród polskich specjalistów. Jednym z nich są stomatolodzy. Na serwisach możemy zaobserwować wysyp ogłoszeń typu: klinika stomatologiczna w Anglii szuka dentystów. Czy są chętni? Oczywiście, że tak. Polskich lekarzy...
Każda kobieta powinna korzystać z oferty lekarza ginekologa regularnie celem przeprowadzenia badań profilaktycznych. Mnóstwo kobiet udaje się do lekarza dopiero wtedy, kiedy zaczyna odczuwać groźne objawy. W takim przypadku często dochodzi do rozpoznania chorób lub schorzeń, które...
Gabinet okulistyczny Helemejko z Wrocławia od lat świadczy dla swoich klientów profesjonalna opiekę medyczną i diagnostyczną związaną z problemami wzroku. Jego oferta obejmuje nie tylko badania okulistyczne, diagnozę i wsparcie specjalistów, ale również prowadzenie pacjenta przez cały...



Contour Studio to miejsce w którym pracują specjaliści od kosmetologii estetycznej. Salon dba o zdrowiem i urody swoich klientów i klientek....
Nowoczesna sieć salonów Wax Center istnieje na rynku ponad 6 lat i specjalizuje się w profesjonalnej depilacji woskiem. Świadczy usługi...
Jeśli trapi Cię jakiś problem życiowy, a rozwiązanie nie przychodzi nawet po wielu przemyśleniach i rozmowach z przyjaciółmi, pomocne będzie...