Poniedziałek, 11 Grudzień 2023 r. , Damazego, Waldemara
Suplementacja jodu w ciąży
6
Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu
odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu
większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin
oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat
wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie
zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu.
Dieta
przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie
ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia
się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu
wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie
zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć
negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy
dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150
mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet
ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W
takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji
jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty
wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i
zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o
tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z
tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu
diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego
składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu
lub ginekologiem.


Laparoskopia to mało inwazyjny zabieg operacyjny, który obecnie
wykonywany jest bardzo często przy okazji różnych schorzeń
ginekologicznych. Z użyciem tej metody można usuwać torbiele
endometrialne oraz mięśniaki. Laparoskopia tym różni się od
zwykłej operacji, że nie ma tu...

Aby cieszyć się pełnym zdrowiem, nie wystarczy tylko dbać o dietę i uprawiać sport. Najważniejsze jest, aby co jakiś czas poddawać się diagnostyce u lekarza. Wcześnie wykryte choroby pozwalają na szybkie działanie. Nie raz lekarze mówią, że nawet groźne schorzenia, które szybko...

Pamiętajcie o tym, żeby troszczyć się o swoje zęby. Nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Nieleczone zęby stają się podstawą do tego, aby w ludzkim organizmie rozwinęło się wiele chorób, które mogą zaatakować poszczególne narządy, w tym chociażby serce....