Środa, 25 Listopad 2020 r. ,   Elżbiety, Katarzyny, Klemensa

Suplementacja jodu w ciąży

   5
Każda przyszła mama martwi się o to, aby maluch w jej brzuchu odpowiednio się rozwijał i przyszedł na świat zdrowy. W tym celu większość kobiet w ciąży decyduje się na suplementację witamin oraz makro- i mikroelementów. Kiedy wybieramy odpowiedni preparat wielowitaminowy w tym szczególnym okresie rozwoju dziecka, nie zapominajmy o korzyściach płynących z suplementacji jodu. Dieta przeciętnej Polki nie dostarcza odpowiedniej ilości jodu w okresie ciąży. Jod jest pierwiastkiem, który w znacznym stopniu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, zapobiega wystąpieniu wielu wad wrodzonych oraz wrodzonej niedoczynności tarczycy. Spożywanie zbyt małej ilości jodu w diecie w okresie ciąży może mieć negatywne skutki dla rozwoju płodu. Jeśli nie suplementujemy dodatkowo jodu, spożywamy go przeciętnie nie więcej niż 150 mikrogramów, podczas gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek u kobiet ciężarnych wynosi prawie dwa razy więcej – 250 mikrogramów. W takiej sytuacji konieczne wydaje się przyjmowanie dodatkowych porcji jodu w postaci suplementu diety. Popularne na rynku preparaty wielowitaminowe często zawierają jod w ilości odpowiedniej i zalecanej dla kobiet ciężarnych. Niestety, należy pamiętać o tym, że nie każdy z tych preparatów ma w swoim składzie jod. Z tego powodu, zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego suplementu diety na okres ciąży, warto zapoznać się szczegółowo z jego składem oraz skonsultować decyzję z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem.


Czasem tak się trafia, że trzeba zrobić jakieś badania i jeśli chodzi o gabinet usg Opole, to polecam Wam Sonomed. To nieduża firma, ale całkowicie profesjonalna. Jednoznacznie stwierdzam, że w gabinetach jest czysto i przyjemnie. Lekarze i cały personel są sympatyczni, dobrze...
Gabinet okulistyczny Helemejko z Wrocławia od lat świadczy dla swoich klientów profesjonalna opiekę medyczną i diagnostyczną związaną z problemami wzroku. Jego oferta obejmuje nie tylko badania okulistyczne, diagnozę i wsparcie specjalistów, ale również prowadzenie pacjenta przez cały...
Pamiętajcie o tym, żeby troszczyć się o swoje zęby. Nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Nieleczone zęby stają się podstawą do tego, aby w ludzkim organizmie rozwinęło się wiele chorób, które mogą zaatakować poszczególne narządy, w tym chociażby serce....



Pamiętajcie o tym, żeby troszczyć się o swoje zęby. Nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Nieleczone zęby stają...
Klinika Zdrowego Umysłu to zespół złożony z psychologów i psychoterapeutów, który oferuje profesjonalną diagnostykę i pomoc dla osób w...
Dzisiaj wiele osób ma problemy z odnalezieniem sensu w życiu. Żyjemy w czasach, kiedy pogoń za pieniądzem zasłania nam bardzo często...
©2016 Ginekologia.info.pl. ginekologia.info.pl